Öğününü çek
Fotoğraf at. Ovura besin tahminiyle sıfırdan başlamanı zorlaştırmasın.
Yeni · PCOS'lu kadınlar için tasarlandı
PCOS Takip, Beslenme ve Semptom Uygulaması
PCOS semptomlarını kaydet, öğünleri fotoğrafla, döngüne göre beslen—hangi yemeklerin seni gerçekten etkilediğini gör (jenerik diyet uygulaması değil).
AI ile öğün analiziDöngüye uygun beslenmeSemptom içgörüleriGizlilik öncelikliPCOS için tasarlandıAI ile öğün analiziDöngüye uygun beslenmeSemptom içgörüleriGizlilik öncelikliPCOS için tasarlandı
🏑 Neden genel tavsiyeler PCOS'ta çoğu zaman yetmiyor?
Metabolizman ve hormonların herkese uyan listeleri takip etmez. Ovura bunun etrafında kuruldu.
| Sık duyduğun şeyler | Ovura ile |
|---|---|
| 🍽️ “Sadece kalori say.” | Makrolar, öğünler ve bağlam—tek bir sayıdan çok daha fazlası. |
| 📅 “Döngü yemekle ilgili değil.” | Foliküler, ovulasyon ve lüteal ritmine uygun öneriler. |
| 📝 “Her lokmayı elle yaz.” | Hız istediğinde fotoğrafla kayıt, tablo değil. |
| 🩺 “Semptomlar yemekten ayrı.” | Öğünlerle nasıl hissettiğini zaman içinde birlikte gör. |
| 📋 “Tek diyet herkese uyar.” | PCOS öncelikli çerçeve—genel diyet kültürü değil. |
| 🍽️ “Restoranda tahmin et.” | Öğünü tara, daha az ikilemede karar ver. |
Sık duyduğun şeyler
🍽️ “Sadece kalori say.”
📅 “Döngü yemekle ilgili değil.”
📝 “Her lokmayı elle yaz.”
🩺 “Semptomlar yemekten ayrı.”
📋 “Tek diyet herkese uyar.”
🍽️ “Restoranda tahmin et.”
Ovura ile
Makrolar, öğünler ve bağlam—tek bir sayıdan çok daha fazlası.
Foliküler, ovulasyon ve lüteal ritmine uygun öneriler.
Hız istediğinde fotoğrafla kayıt, tablo değil.
Öğünlerle nasıl hissettiğini zaman içinde birlikte gör.
PCOS öncelikli çerçeve—genel diyet kültürü değil.
Öğünü tara, daha az ikilemede karar ver.
📲 Ovura ile tanışmaya hazır mısın?
Ovura seni anlayan, sana özel beslenme koçun.
Hemen Başla - ÜcretsizOvura nasıl çalışır?
Daha az tahmin. Hormonlarını gözeterek daha fazla netlik.
Döngünle hizala
PCOS ve faz farkındalığına uygun öneriler gör.
Takip et ve geliştir
Semptom ve öğünleri kaydet; sana iyi gelen şeyleri netleştir.
Yeni başladık — birlikte büyüyoruz
Ovura yeni çıktı. Sahte yorum yok; PCOS'la yaşayan kadınlarla birlikte, dürüst bir başlangıç. Erken katıl, sıradakini birlikte şekillendirelim.
❓ Sorular ve cevaplar
Hayır. Ovura, PCOS'a özel geliştirilmiş bir beslenme ve yaşam tarzı asistanıdır. Doktorunun veya diyetisyeninin yerini almaz; onların önerilerini destekleyici, günlük hayatında kullanabileceğin pratik bir rehber sunar.
App Store'da yeni · Her gün büyüyoruz
🚀 Tahmin etmeyi bırakmaya hazır mısın?
Ovura'yı indir ve bir sonraki öğününü somut içgörüye dönüştür.
